A reflexologia é um tipo de medicina alternativa que tem seu tratamento baseado em pontos reflexos. Profissionais chamam essa técnica de arte, por depender das habilidades do terapeuta, outros a chamam de ciência, por ser baseada em estudos fisiológicos e neurológicos, alguns nomeiam apenas como terapia, enfim, os adjetivos não importam muito, o que realmente importa é que a reflexologia é uma massagem terapêutica muito eficaz, além de ser muito relaxante.

A técnica da reflexologia, como dissemos, funciona através de pontos reflexos, que são áreas específicas dos pés que representam todas as partes do corpo. Os pés são como um microcosmo do nosso corpo, isto é, cada parte de nosso corpo (órgãos, glândulas, etc.) possui um ponto no pé que a represente. Essa representação microcósmica também está presente em outras partes do corpo, como na orelha e nas mãos, entretanto, nos pés os pontos são mais específicos, fazendo com que o tratamento seja mais fácil, rápido e eficiente.